Svi znate kako se osjećam prema MLM prodavačima i trenerima.

Mar 26th, 2023 By admin healthblog

Svi znate kako se osjećam prema MLM prodavačima i trenerima.

Opet, uvijek postoji upsell. Crvena zastava.

Budući da protokol crijeva još nije objavljen, ne mogu vam reći koja će 8 namirnica točno biti eliminirana, ali ako nagađam, mislim da će biti:

Mljekara

gluten ili žitarice ili pšenica

Ultra prerađena hrana poput prerađenog mesa, peciva i rafiniranih ugljikohidrata

Škrobno povrće

šećer

Umjetni zaslađivači

alkohol

kava

Moguće mahunarke poput graha i slanutak

Bit će jako zabavno vidjeti koliko njih dobijem pravo!

Nepotrebno je reći, ako imate problema s crijevima, pogledajte kvalificiranog profesionalca, a ne trenera plaže.

2B MILOST

2B misaonog sustava upravlja registrirani dijetetičar Ilana Muhlstein, Rd.

2B Mindset nailazi na program koji koristi nježniji pristup mršavljenju. Ilana koristi svoj gubitak kilograma od 100 kilograma kao prodajno mjesto za ovaj program (i čini se da o tome govori o tome u svakoj prilici), što bi moglo uvjeriti neke ljude da ga isprobaju.

Fokus 2B razmišljanja je vjerojatno mijenjanje vašeg razmišljanja oko hrane i jedenja, učenje kako upravljati emocionalnim okidačima i učenje kako porcijeti hranu.

Ipak, to zapravo i ne ide na Ilaninu društvenu. O tome ćemo razgovarati više u sekundi.

Ilana kaže da ne morate vježbati na 2B razmišljanju, što smatram nepristojnim i sumnjivim i totalnom crvenom zastavom. Kako osoba može razgovarati o dobroj prehrani i wellnessu, ali tada kaže svojim sljedbenicima da ne trebaju biti aktivni? Apsurdno je.

Osnovna pretpostavka 2B razmišljanja zvuči holističko i divno, osim što je porcija popravka, 2B razmišljanja je prehrana.

Morate pratiti što jedete. Dijeta

Počinjete obroke s 16oz vode kako biste “napunili želudac”. Dijeta

Primarni cilj je gubitak kilograma. Dijeta

Postoje planovi za obrok. Dijeta

Zanima me ima li netko na planeti koji je zapravo stekao zdrav odnos sa svojim tijelom radeći gore navedene stvari.

Bueller?

Iako se Ilana čini kao da voli promovirati zdrav način razmišljanja oko hrane i jela, evo nečega u njenom nadolazećem programu za trudnice:

Kao stručnjak za prehranu, smatram da je to prilično grozno, da budem iskren.

Naravno, korisno je imati savjete za trudnoću mučninu i žudnju i znati kako dobro jesti za vas i dijete.

Ali kad je uokviren kao program “pomoći u upravljanju debljanjem”, a zatim “vratiti se na trag” nakon što dobijete dijete, to je Yuck.

Čini se da programi poput ovih žele dugoročne kupce negirati im privlačeći ih u jednoj fazi svog života, a zatim ih zauvijek dobivaju na vrpcu.

Prema mom profesionalnom mišljenju, Ilaneovi postovi o šećeru i siru šalju pogrešnu poruku. Šećer nije ovisnost, kao što sam gore napisao, i sir može osvijetliti centar za zadovoljstvo našeg mozga, ali tako čini išta ugodno, poput seksa, kupovine, dobivanja lijepih komentara na post (nagovještaj) … znate na što mislim. Samo udruživanje hrane s opijatima, po mom mišljenju je zabluda. Takve stvari nepotrebno plaše ljude.

Super treneri plaže.

Svi znate kako se osjećam prema MLM prodavačima i trenerima.

Pročitajte zašto se ovdje ne slažem s trenerima MLM -a.

Ali super treneri plaže su sami u razredu, što nije nužno dobra stvar.

Pretpostavljam da bi super treneri Beachbody trebali biti utjelovljenje marke Beachbody, što god to značilo. To je kao aspirativna stvar za mnoge ljude, osim što postoji izrazit nedostatak veličine i etničke raznolikosti, posebno u grupi ženskog trenera. Oni doslovno svi izgledaju isto.

Gledajući društvene postove nekih super trenera, vidim sitne obroke. Vidim restriktivne prakse. Također ih vidim kako rade žive treninge barem dva puta dnevno. Ništa od toga ne izgleda najmanje održivo, barem ne ako želite imati sretan, zdrav, dobro zaokružen život.

Ne bih se mogao brinuti o tome što super treneri rade sebi, ali kad pljuju sadržaj posvećenom praćenju tko teži da izgleda i bude poput njih, to je sasvim druga lopta voska.

Za sve ‘holističke’, zdrave poruke za mršavljenje, često se okreću i ugošćuju gubitak kilograma zbog izazova novca. Nemojte mi reći da ne promovirate način razmišljanja o dijeti kada dio vašeg branda ugošćuje Dietbets.

Za sve njihove “To je to životna promjena!” Razgovarajte o njihovim programima, postoji čitav pakao puno ponašanja u prehrani koje podučavaju.

Za sve njihove: “Ne radi se o gubitku kilograma!” Obeća, previše je previše prije i poslije pucanja u njihovim društvenim feedovima.

i posljednje, ali ne najmanje bitno, nemojte reći da je vaš prehrambeni program “intuitivna jela”, jer nije. Da, to se dogodilo.

Postoji gomila plažnih super trenera, a od mnogih od njih vidio sam strašne poruke. Ali nekoliko trenera zaista mi se ističe, a jesen Calabrese je jedan od njih.

iz alternativnih zdravstvenih postupaka poput injekcije u plazmi i IV kapljica vitamina – koji se oba ne preporučuju nikome tko je zdrav, prije i nakon bikini snimka od sebe i privilegiranih postova koji izgledaju kao da vrište: “Ja sam samo Kao i vi … ali zapravo ne, bolje mi je!, ‘Jesen je poruka poput jednog divovskog F-u:

‘Slijedite me, učini kako kažem, a ti možeš biti poput mene. To je lako! Nisam li tako pristupačan? I hej! Pogledaj me u mom bikiniju, zar danas ne izgledam 2 unci? “

Nedavno sam vidio osobu na društvenim mrežama koja prodaje mladog živog branda ‘Prirodno, doktore stvorena’ esencijalno ulje progesteron.

Post osobe iznijela je neke odvažne tvrdnje koje se podrazumijeva – bila je dovoljno pametna da ne iznosi izravne tvrdnje – da bi ovaj proizvod mogao pomoći u postporođajnoj depresiji i ravnoteži hormona. Jedna od njenih grafika sugerirala je da žene mogu baciti svoju kontrolu rađanja aka “sintetički hormoni”, u korist ovog ulja.

Welp. Nije mi se svidjelo što je ta osoba radila, pa sam je poslao poruke.

Predvidljivo, negirala je da joj je poruke zabluda.

Yikes!

Ali evo stvari:

Ulja ne mogu spriječiti postporođajnu depresiju. Ako imate postporođajnu depresiju ili bilo koji drugi problem s ozbiljnim mentalnim zdravljem, potrebna vam je prava medicinska skrb, a ne ulja.

Esencijalna ulja ne mogu uravnotežiti hormone, a ne bi se trebali koristiti umjesto hormonskih lijekova. Apsolutno nema dokaza koji podupiru ono što ona govori, ali ona i mnogi drugi prodavači esencijalnog ulja postavljaju hormon tvrdnju, kao i da ulja izliječe traumu, endometriozu, gluhoću i gotovo sve drugo vani.

Zajednica esencijalnog ulja čini se kao da je puna ljudi koji izbjegavaju konvencionalnu znanost u korist vlastitih uvjerenja. Obično bih bio u redu s tim, jer hej – vjerujte što god želite. Esencijalna ulja postoje već stoljećima, a isto tako i aromaterapija: istraživanje koje stoji iza aromaterapije je pomiješano, ali općenito, vjerojatno je u redu difuzirati ulja u zrak.

Ali kad ljudi prodaju ‘lijek’ za neizlječive uvjete i bolesti i daju štetne, netočne informacije kao da je to činjenica, moram ustati.

Postoji toliko pogrešnih i potencijalno opasnih sadržaja o esencijalnim uljima da ne mogu o tome pisati.

Uzmi ovaj post od strane mladog živog prodavača:

Govoriti ljudima da je proizvod esencijalnog ulja koji prodajete usporediv s Xanaxom, lijekom za anksioznost na recept, prelazi liniju. U redu, prelazi puno redaka.

Kao što esencijalna ulja ne mogu uravnotežiti hormone, nema dokaza da esencijalna ulja mogu pomoći u depresiji, ADHD -u, anksioznosti, traumi ili bilo čemu drugom na ovoj grafizi. Također nisu nužno sigurniji samo zato što su “prirodni” – riječ koja zaista nema službeno značenje.

Ako ih osoba želi koristiti zajedno s lijekovima koji su im potrebni, u redu. Ali pokušavajući uvjeriti ljude da mogu odbiti konvencionalne lijekove za alternativne terapije?

To je opasno i glupo. Žao mi je, vaša mješavina esencijalnog ulja (koja je vjerojatno formulirana da koristi što više ulja, tako da ih kupci moraju kupiti sve $$ da bi to napravili) neće izliječiti nekoga od njihovih problema sa samopoštovanjem ili ADHD-a.

MLMS i esencijalna ulja.

Young Living and Doterra su dvije najpopularnije marke esencijalnih ulja, a oba se prodaju na više razine marketinga (MLM). Ako ste me slijedili neko vrijeme, već znate da mislim da su MLM tvrtke grabežljive i zle. Ciljaju na žene, i iako neki zarađuju novac od prodaje MLM proizvoda, tužna je istina u tome što je to samo mali postotak. Ostalo – kao, x% – ili se pokvari, zaradi vrlo malo ili izgubi novac.

(pročitajte o mojim problemima s MLM -ovima i njihovim trenerima)

Općenito ne pregledavam MLM-ove bez ikakvice, ali zato što mladi život i doterra čine obilje prehrane i tvrdnje vezanih uz težinu o njihovim proizvodima, osjećam ih opravdano pregledavajući ih.

Prije nekoliko godina razdvojio sam preglede mladog življenja i doterre, ali osoba koja je gore zapalila moju želju da ih ažuriram i konsolidiram u jedan ažurirani pregled esencijalnog ulja. Svi zaslužujete znati istinu o esencijalnim uljima i tvrdnjama koje te tvrtke postavljaju i kako se slažu do trenutne znanosti.

Činjenica da Young Living ima liniju za mršavljenje je nekako propadanje.

Čini se da su njihovi proizvodi standardna prehrambena MLM ponuda, osim dodatka esencijalnog ulja:

Postoji proteinski prah, s njegovom vlasničkom formulom (natch) i esencijalnim uljima.

Postoji sveprisutni tretman za čišćenje, s uljima kumina, anisa i koromača koji navodno pomažu u „detoksiji“ vašeg tijela.

Znamo da nijednom tijelu treba detoks koji dolazi u boci/tabletama/shake – to su stare vijesti.

Znamo da je proteinski prah … dobro, proteinski prah.

Ali tada postoje stvarni proizvodi za mršavljenje.

Esencijalna ulja za mršavljenje? Što?

Neki ljubitelji esencijalnog ulja reći će vam da gutanje određenih ulja može pomoći u kontroli gladi, ubrzanju metabolizma i promicanju izgaranja masti.

Evo tvrdnji koje Young Living iznosi o svom proizvodu Slique Essence:

A u slučaju da ne jedete ulja, postoji klizna guma koja očito pomaže u kontroli vaše žudnje:

Jer kad ste gladni, ništa ne ima dobar ukus kao guma, zar ne? Posebno onaj koji košta više od 1 USD po komadu!

Također, što je s imenom “Slique?” Ne želim ni tamo ići.

Budite sigurni da vjerojatno neće biti važno koliko kliznih proizvoda kombinirate i dodajte svom režimu – nula plus nula plus nula jednaka je nuli. Shvaćaš li ono što mislim? Dakle, iako Young Living ima mnoštvo proizvoda za mršavljenje, ne vidim nikakve dokaze iza njih.

Doterra se ne razlikuje mnogo u odnosu na njegove tvrdnje i ponude za mršavljenje esencijalnog ulja. Krećući na karticu “Upravljanje težinom” na web stranici Doterra, vidio sam liniju mršavljenja s 3 produkta “Slim i Sassy”.

Slim i sassy, pročitali ste to ispravno. Ne možete biti gadni ako niste vitki? Tko više koristi riječ “sassy”?

Postoji vitko i drsko ulje “metaboličke mješavine” za jelo, neke tablete i tablete “metaboličke mješavine” za gutanje, te neke “metaboličke” gume za žvakanje.

Doterra vrlo dobro zna da kad neki potencijalni kupci mršavljenja čuju riječ “metabolički”, oni misle: “Lagano mršavljenje!” Čak i kad doterra ne kaže te točne riječi. Ka-ching!

Softgels su jednostavno esencijalna ulja u tableti, a doza je 3-5 tableta dnevno. Po toj brzini, boca od 90 dolara od 90 dolara trajat će 18 dana.

Slim i sasana metabolička guma ima jednu cijelu kap esencijalnog ulja u svakom komadu (11,32 USD za 32 komada), a očito ‘pomaže u upravljanju ženbom gladi.’, A čini se da riječ ‘metabolički’ podrazumijeva da ova guma nešto čini da nešto učini da nešto učini da nešto učini da nešto učini nešto da nešto učini da nešto učini da nešto učini da nešto učini da nešto radi Vaš metabolizam koji će dovesti do gubitka kilograma.

Prvo, reći ću vam što upravlja žudnjom za glađu (što, usput, to nije stvar – gladni ste ili imate žudnju. Pretpostavljam da ovdje znače glad i žudnju) – Hrana.

Hrana upravlja glad. I. Žudnja.

Što se tiče ostalih tvrdnji, apsolutno ništa o esencijalnim uljima nikada nije pokazano da povećava metaboličku stopu i stopu gubitka masti. Apsurdno je, zapravo, tvrtke uopće mogu iznijeti ove tvrdnje. Isto vrijedi i za ostale sastojke u tim dodacima: nijedna hrana, piće ili dodatak sagorijeva masnoću ili ne podiže metabolizam dovoljno visoko ili dovoljno dugo da postigne značajni gubitak kilograma.

Mogu garantirati da njezin suprug nije izgubio 50 lb jedući esencijalna ulja. Pa, možda je učinio … jer je oštećenje jetre.

Da je uspjelo, svi bi to učinili. Oh, i FDA bi to već regulirao. I ne, MLM -ovi ne znaju nešto što su FDA i svi znanstvenici na svijetu (koji ne rade za njih) nekako propušteni.

Možete li konzumirati esencijalna ulja?

Neka ulja mogu komunicirati s lijekovima, a neka mogu uzrokovati toksičnost jetre.

Određena esencijalna ulja imaju neke legitimne, pozitivne zdravstvene učinke (ali možda i neki negativni):

Pokazalo se da ulje peperminta pomaže ublažiti simptome IBS -a, ali može izazvati i rani rad.

Ulje čajevca može biti antimikrobno, a ulje lavande može biti relaksantno, ali oba ova ulja također bacteoff recenzije dodatni savjeti su smatrala da su endokrini poremećaji. Nedavna studija, međutim, otkrila je da je malo vjerojatno da postoji uzročna veza između ovih ulja i hormona.

Neka su ulja antimikrobna, ali istraživanje oko toga provedeno je u laboratoriju, a ne kod ljudi. Samo zato što sastojak ima određena svojstva u laboratorijskom jelu, ne znači da bismo ga trebali početi jesti da vidimo ima li isti učinak u našim tijelima.

Ipak, to je način na koji mnogi esencijalno ulje i drugi MLM prodavači koriste dostupno istraživanje-oni ekstrapoliraju vrste dokaza da proizvod ili sastojak djeluje u laboratoriju, tvrdeći da djeluje u ljudima.

Nemojte se zavaravati, molim vas.

Budući da ulja nisu topiva u vodi, konzumiranje u tekućini može biti opasno. To je zato što će se ulje baviti na površini tekućine, što dovodi do velike doze u jednom trenutku.

I dok jedemo prirodne esencije nekih biljaka u hrani, količine koje se zapravo koriste u proizvodnji tih predmeta su vrlo, vrlo male. FDA su također regulirane kao hrana – nešto što MLM esencijalna ulja nisu.

Jesti nešto aromatizirano cimetom nije isto što i škljocanje kapljica esencijalnog ulja cimeta u usta.

Smatram da je sve što je označeno “protokol” obično pseudoznanost. Crvena zastava!

Ne stavljajte esencijalna ulja u usta djeteta za zube, na zubobolje (pogledajte stomatologa, molim vas) ili na svoje dame za izliječenje UTIS -a.

OMG! NE!

Volio sam cijeli život tofu, a ovaj marinirani recept za tofu jedan je od najlakših načina da ga napravim.

Kao što ste vjerojatno čuli, Tofu uzima okuse onoga što ga kuhate. Iako je sama po sebi blagi (smatram da je svileni tofu s sojinim umakom vrlo ukusan), tajna je sve u umacima ili preljevima koji idu zajedno s tofuom.

nutritivno, tofu je super zdrav. To je visokokvalitetni biljni protein, s oko 15 grama po šalici.

2B MILOST
Super treneri plaže.